Multitasking illusion وهم تعدد المهام
يتعرف المتعلم على حقيقة تعدد المهام وكيف أن الانتقال المستمر بين المهام يستهلك التركيز ويقلل جودة الأداء. كما يتعلم أساليب عملية للعمل بتركيز أكبر من خلال تجميع المهام المتشابهة وإدارة المقاطعات بطريقة تحافظ على الإنتاجية
المقدمة
1 contents
المقدمة
1 contents
مقدمة و محتوى الكورس
Recorded
أساسيات إدارة الوقت
6 contents
أساسيات إدارة الوقت
6 contents
لماذا يُعدّ الوقت أثمن أصولك وأكثرها ندرة؟
Recorded- 3
تحديات إدارة الوقت في العصر الرقمي
Watch NowRecordedFree عندما نخطئ في فهم أصل المشكلة
Recordedمن الانشغال إلى التأثير
Recordedنشاط تمهيدي للتأمل والتفكير
Recordedأساسيات إدارة الوقت
Quiz
التعرّف على مضيعات الوقت
6 contents
التعرّف على مضيعات الوقت
6 contents
التشتت بسبب الإيميلات والإشعارات المستمرة
Recordedالاجتماعات غير الفعّالة
RecordedMultitasking illusion وهم تعدد المهام
Watch NowRecordedFreeوسائل التواصل الاجتماعي: الفخ الخفي الذي يسرق وقتك
Recordedخمس خطوات سريعة للمواجهة
Recordedالتعرف على مضيعات الوقت
Quiz
عدد ٢٠ تقنية و مبدأ لإدارة الوقت
24 contents
عدد ٢٠ تقنية و مبدأ لإدارة الوقت
24 contents
- 14
(20/80) مبدأ باريتو
Watch NowRecordedFree مصفوفة ايزنهاور
RecordedABC نموذج
Recordedمصفوفة كوفي لإدارة الوقت
RecordedALPEN نموذج
Recordedنظرية جرة المخلل
Recordedنموذج العمل المتوازي
Recordedالخرائط الذهنية
Recordedقاعدة باركنسون
Recordedتقنية بومودورو
Recordedمنهجية إنجاز المهام
Recordedتقنية تخصيص الوقت للمهام
Recordedأسلوب كانبان
Recordedتجميع المهام
Recordedإطار عمل التفويض الفعّال
Recordedقاعدة الدقيقتين
Recordedمنهجية التخطيط السريع
Recordedتقنية ابتلاع الضفدع
Recordedمنهجية إدارة الطاقة
Recordedمصفوفة حمود
Recordedشرح مصفوفة حمود
Recordedخطوات استخدام بسيطة
Recordedملخص الفصل
Recorded20 TM Techniques
Quiz
كيف تبني نظامك الخاص لإدارة الوقت؟
5 contents
كيف تبني نظامك الخاص لإدارة الوقت؟
5 contents
كيفية بناء نظام شخصي لإدارة الوقت
Recordedالهدف والفكرة الرئيسية
Recordedخطوات بناء نظامك الشخصي لإدارة الوقت
Recordedأمثلة عملية
Recordedورقة عمل بناء نظامك الشخصي لإدارة الوقت
Recorded
الخاتمة والتقييم
4 contents
الخاتمة والتقييم
4 contents
مراجعة سريعة
Recordedخطة العمل الشخصية
RecordedToolkit حزمة إدارة الوقت
Recordedكلمة ختامية ملهمه
Recorded