Multitasking illusion وهم تعدد المهام
يتعرف المتعلم على حقيقة تعدد المهام وكيف أن الانتقال المستمر بين المهام يستهلك التركيز ويقلل جودة الأداء. كما يتعلم أساليب عملية للعمل بتركيز أكبر من خلال تجميع المهام المتشابهة وإدارة المقاطعات بطريقة تحافظ على الإنتاجية
المقدمة
1 محتويات
المقدمة
1 محتويات
مقدمة و محتوى الكورس
Recorded
أساسيات إدارة الوقت
6 محتويات
أساسيات إدارة الوقت
6 محتويات
لماذا يُعدّ الوقت أثمن أصولك وأكثرها ندرة؟
Recorded- 3
تحديات إدارة الوقت في العصر الرقمي
شاهد الآنRecordedمجاني عندما نخطئ في فهم أصل المشكلة
Recordedمن الانشغال إلى التأثير
Recordedنشاط تمهيدي للتأمل والتفكير
Recordedأساسيات إدارة الوقت
Quiz
التعرّف على مضيعات الوقت
6 محتويات
التعرّف على مضيعات الوقت
6 محتويات
التشتت بسبب الإيميلات والإشعارات المستمرة
Recordedالاجتماعات غير الفعّالة
RecordedMultitasking illusion وهم تعدد المهام
شاهد الآنRecordedمجانيوسائل التواصل الاجتماعي: الفخ الخفي الذي يسرق وقتك
Recordedخمس خطوات سريعة للمواجهة
Recordedالتعرف على مضيعات الوقت
Quiz
عدد ٢٠ تقنية و مبدأ لإدارة الوقت
24 محتويات
عدد ٢٠ تقنية و مبدأ لإدارة الوقت
24 محتويات
- 14
(20/80) مبدأ باريتو
شاهد الآنRecordedمجاني مصفوفة ايزنهاور
RecordedABC نموذج
Recordedمصفوفة كوفي لإدارة الوقت
RecordedALPEN نموذج
Recordedنظرية جرة المخلل
Recordedنموذج العمل المتوازي
Recordedالخرائط الذهنية
Recordedقاعدة باركنسون
Recordedتقنية بومودورو
Recordedمنهجية إنجاز المهام
Recordedتقنية تخصيص الوقت للمهام
Recordedأسلوب كانبان
Recordedتجميع المهام
Recordedإطار عمل التفويض الفعّال
Recordedقاعدة الدقيقتين
Recordedمنهجية التخطيط السريع
Recordedتقنية ابتلاع الضفدع
Recordedمنهجية إدارة الطاقة
Recordedمصفوفة حمود
Recordedشرح مصفوفة حمود
Recordedخطوات استخدام بسيطة
Recordedملخص الفصل
Recorded20 TM Techniques
Quiz
كيف تبني نظامك الخاص لإدارة الوقت؟
5 محتويات
كيف تبني نظامك الخاص لإدارة الوقت؟
5 محتويات
كيفية بناء نظام شخصي لإدارة الوقت
Recordedالهدف والفكرة الرئيسية
Recordedخطوات بناء نظامك الشخصي لإدارة الوقت
Recordedأمثلة عملية
Recordedورقة عمل بناء نظامك الشخصي لإدارة الوقت
Recorded
الخاتمة والتقييم
4 محتويات
الخاتمة والتقييم
4 محتويات
مراجعة سريعة
Recordedخطة العمل الشخصية
RecordedToolkit حزمة إدارة الوقت
Recordedكلمة ختامية ملهمه
Recorded